シドニーの物価は高い？スーパー節約術とKings Cross宿泊のリアル

シドニー旅行の物価は高い？4日間の実体験から、食費・スーパー・宿泊費・Kings Crossに泊まるメリットと注意点を整理します。外食を減らしてスーパーを使えば、物価高でも旅費はかなり調整できます。

シドニーは「物価が高い」とよく言われます。実際に2026年GWに4日間滞在してみて、東京と比較した感覚値で約1.5倍。ただし、量も多くて満足感はあるので、印象としては「高いけど納得」というのが正直なところです。

この記事では、外食・スーパー・宿の物価感と、自分が実践した節約術、宿泊エリアとして使ったKings Cross（キングスクロス）の治安・雰囲気をまとめます。シドニー旅行のリアルな費用感を知りたい方に向けて、予約前に判断しやすい形で整理しました。

シドニーの物価感（東京比較）

外食

• カフェのコーヒー：5〜6 AUD（500〜600円）
• パンケーキ（ビルズ等）：25〜30 AUD（2,500〜3,000円）
• カジュアルなランチ：20〜30 AUD（2,000〜3,000円）
• ディナー（中級レストラン）：40〜80 AUD/人（4,000〜8,000円）
• フィッシュマーケットでシーフード：30〜50 AUD/人

東京で3,000円のディナーが、シドニーでは4,500円〜6,000円という感覚。ただ、量がかなり多くてシェアができるので、2人で1.5人前を頼むなど工夫すれば実質コスパは悪くないです。

スーパー（Coles・Woolworths）

• パン1斤：3〜5 AUD（300〜500円）
• 牛乳1L：2〜3 AUD（200〜300円）
• 水500ml：1〜2 AUD
• サンドイッチ：6〜10 AUD（600〜1,000円）
• ビール缶350ml：3〜5 AUD（300〜500円）

スーパーは外食よりは現実的な価格。日本でいうローソン・セブンの感覚で買い物できますが、それでも東京のスーパーよりは1.3〜1.5倍くらい高めです。

スーパーで何を買うと節約しやすい？

スーパーで何でも安いわけではありません。旅行者目線では、調理が少なくて済むもの、ホテルや民泊で食べやすいものを選ぶと失敗しにくいです。

スーパー攻略：黄色い値札を狙え

シドニー4日間で気づいた一番の節約術がこれ。Coles・Woolworthsの「黄色い値札」は賞味期限が近い割引品のサイン。当日中に食べる前提なら、新品とまったく同じ商品を半額〜70%オフで買えるケースも多いです。

• パン・サンドイッチ：閉店2時間前から黄色値札出始める
• 惣菜・ロティサリーチキン：夕方〜夜に値下げ
• 果物：傷みかけのバナナ・りんご・ブドウなど袋詰めで激安

自分は夕食をスーパーで黄色値札のロティサリーチキン＋パン＋サラダで揃えて、Kings Crossの民泊で食べるパターンを何度かやりました。1人10〜15 AUD（1,000〜1,500円）程度で済むので、外食ディナー（4,000〜6,000円）と比べて圧倒的に安い。

もちろん毎食スーパーだと旅行感が薄れるので、ランチや夕食の1食だけスーパーに置き換えるくらいの使い方がバランスが良いです。

📸 スーパー店内のリアル｜実際の値札と陳列

Kings Cross滞在中に通っていた Coles・Woolworths の店内を実写でレポート。日本のスーパーとは陳列の規模感が違い、特に 野菜・フルーツの黄色い値札がお得な目印です。

🥬 青果コーナー｜野菜とフルーツの黄色値札

Kings Crossのスーパーの青果は $3〜$5前後の野菜が中心。「$3.50」「$5.30」「$2.90」など黄色値札がぎっしり並んでいて、日本のスーパーで売っているのと比べると野菜は割高ですが、ニンジン・ジャガイモ・玉ねぎなどの保存野菜は格安です。フルーツはみかんやバナナが箱買い対応で、滞在中の朝食用には十分。

🍿 おやつ・お菓子｜オーストラリアならではの戦利品

滞在中の小腹満たしに重宝した戦利品たち。Red Rock Deli の「HONEY SOY CHICKEN」ポテトチップスは地元の定番フレーバーで、日本では見かけない味。お土産にも喜ばれます。

🛒 ALDI（アルディ）｜さらに安いドイツ系激安スーパー

Market City内にもある ALDI（アルディ）はドイツ発祥の激安系スーパーで、Coles・Woolworthsよりさらに安い商品が並びます。プライベートブランドが多く、品揃えは限定的だが 水・パン・チーズ・ハム・冷凍食品あたりはガッツリ安い。週単位滞在のセルフキッチン民泊なら ALDI で買い出しが最もコスパ良し。

シドニーでどこに泊まる？節約重視なら駅近＋キッチン付き

シドニーは宿泊費も高めです。ホテル代を抑えるだけでなく、外食費を減らす意味でも、キッチン付きのアパートメントタイプを選ぶと総額を調整しやすくなります。

Kings Cross（キングスクロス）に泊まった話

なぜKings Crossを選んだか

シドニーの宿選びで「Kings Cross」と聞くと、かつての歓楽街・夜の街のイメージで治安を心配する人もいるかもしれません。自分も予約前に少し悩みました。

選んだ理由は：

• 料金がCBD（中心街）より安い：4泊で予算を抑えられる
• 電車で1〜2駅で中心部：観光・移動に不便なし
• Booking.comでKings Crossの民泊が豊富：選択肢が多い
• 近年再開発が進んでいる：かつてのイメージとはだいぶ違う

実際の治安の感想：気にならないレベル

実際に4泊滞在して治安は特に気にならないレベルでした。夜の通りも歩いていて怖さを感じることはなく、観光客や地元の人が普通に行き交う街でした。

もちろん深夜に1人で人気のない路地を歩くのは避けるべきですが、これはどの都市でも同じ。Kings Crossだから特に危険、という感覚はありませんでした。

むしろ近隣のスーパー（Coles Central Kings Cross / Woolworths Metro Kings Cross）が便利で、自炊・買い出しの拠点として使い勝手が良かったです。日中はカフェも多く、治安よりも「便利な街」という印象。

民泊の使い心地

自分が泊まったのはBooking.com経由の1ベッドルーム民泊。キッチン付きで、スーパーで買った食材を温め直したり、コーヒーを淹れたりできるのが快適でした。

料金は1泊約15,000〜20,000円程度。同等のホテルだと25,000円〜になることが多いので、長めの滞在ならホテルより民泊の方がコスパ◎。Booking.comはホテル・民泊・サービスアパートメントを一括で比較できるので、シドニーのような「滞在型」の旅行とは特に相性がいいです。

1日の食費比較：外食オンリー vs 自炊メイン

Kings Cross 民泊スタイルの最大のメリットは「自炊できる」こと。同じ1日でも、外食オンリーと自炊メインで 食費は3倍以上の差がつきます。実際の私の使い分けを並べます。

シドニー4日間の概算費用

参考まで、自分が4日間で使った金額の概算：

• 航空券（スクート、シンガポール経由）：往復16万円
• 宿泊（4泊：1泊ホステル＋3泊民泊）：合計5万円
• 食費（外食＋スーパー）：合計3万円（1日約7,500円、スーパー活用で節約）
• 交通費（オパールカード）：5,000円
• 観光・入場料・ブルーマウンテンズツアー：3万円

合計：約27〜28万円。GW期間にしてはコスパ良く収まった方だと思います。航空券をスクート経由便で抑え、宿をKings Crossの民泊で抑え、食事をスーパー活用で抑えたのが効きました。

シドニーで物価高を抑える宿泊スタイルの良かった点・注意点

初日はホステル、2泊目以降は Kings Cross の民泊という組み合わせで4日間過ごしてみた、率直な感想です。

まとめ：物価高でも工夫で旅費は抑えられる

シドニーは確かに物価が高いですが、スーパー活用＋キッチン付き宿＋航空券の工夫で総額は調整できます。毎食外食にせず、朝食や夕食の一部をスーパーでまかなうだけでも、旅費の印象はかなり変わります。

「物価が高いから諦めていた」という人にとっても、工夫次第でシドニーは十分に手の届く旅行先です。次の長期休暇の選択肢として、ぜひ検討してみてください。

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にちじょうくん

@NICHIJO_KUN

About The Author

10代の頃から旅が好きで、気がつけば47都道府県すべてを回っていました。PR記事も無料招待もなし。このブログに載っているホテルも観光地も食事も、すべて自分の財布から支払った体験だけです。だからこそ、良い点も悪い点も正直に書けます。

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